Aktuelle Veranstaltungen:
Dezember 2025
Wie wollen wir unsere Sexualität heilen, wenn wir nicht darüber reden?
Lasst uns ganz natürlich über Sexualität sprechen. Im offenen Austausch werden wir erkennen, wie viele Menschen genau die selben sexuellen Themen haben wie wir selbst. Wir werden feststellen, dass wir „ganz normal“ und „richtig“ sind und endlich werden wir den verschiedenen, ganz individuellen Herangehensweisen an die Themen lauschen. Außerdem werden wir spüren, wie viel Energie so ein Tabu bindet und um wie viel leichter unser Leben wird, wenn wir uns davon verabschieden.
Im Vulvina Treff bist du eingeladen endlich all jene Fragen zu stellen, die du schon immer stellen wolltest, dich aber vielleicht nicht getraut hast. Hier bist du eingeladen dich über Sexualität im Allgemeinen auszutauschen, genauso wie über deine eigene Lust und deinen eventuellen eigenen Frust und über deine ganz persönlichen sexuellen Themen.
Wir werden liebevoll, humorvoll und geborgen im Kreise der Frauen an diesem Nachmittag unsere Sexualität Stück für Stück vom Tabu befreien und in einen herzerfrischenden Austausch gehen.
Was erwartet dich:
*Gesprächsaustausch zu einem speziellen sexuellen Thema
*Raum für deine individuellen Fragen und Themen
*Den anderen Frauen lauschen
*Zu Beginn auch Bewegung und der einen und anderen sexologischen Körperübung für deinen Alltag
","location":[{"@type":"Place","name":"Praxisraum Lebenslust Coaching","address":{"@type": "PostalAddress","streetAddress":"Forstweg 80"}}],"eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled"}5-teilige Workshop-Reihe - für Männer, die in ihrer Sexualität tiefer gehen wollen
In Lingamzeit bekommst du die Möglichkeit, dich mit deinem Körper und deiner Sexualität auf eine vielleicht ganz neue Art und Weise zu verbinden. Ich begleite dich dabei mit Methoden aus dem körperorientierten Sexualcoaching sowie Übungen aus dem Neo-Tantra.
Fragen, denen wir gemeinsam nachspüren:
* Wie gut bist du in deinem Körper zuhause?
* Wie umfassend kannst du deinen Körper, deine Lust und deine Energie wahrnehmen?
* Welche Bedürfnisse hast du in deiner Sexualität – mit dir selbst und mit anderen?
* Wie gehst du mit deiner Sexualenergie um? Gibst du sie immer über die Ejakulation ab, oder kannst du sie auch im Körper halten, zirkulieren lassen und ekstatisch genießen?
Was erwartet dich:
* Embodiment – Übungen - um tiefer ins Spüren zu kommen
* Neue Verbindung zum Lingam (Penis) aufbauen – jenseits von Leistungsdruck oder Funktionieren
* Wahrnehmen und Lenken der eigenen Energie
* Erlernen, die sexuelle Energie im Körper zu verteilen – als Weg zu Ganzkörperlust und erfüllenderen Orgasmen
* Praktische Übungen, um vorzeitige Ejakulation, Erektions-Problemen, zwanghaften Porno/Sex-Konsum oder Lustlosigkeit zu transformieren
* Zeit und Raum für Austausch mit anderen Männern – offen, ehrlich, unterstützend
* Ein Teil der Übungen findet unbekleidet statt – in einem sicheren, klar gehaltenen Rahmen
Zwischen den Treffen:
Du bekommst Anregungen und Übungen, die du zuhause vertiefen kannst. Durch regelmäßiges Üben lernst du aus alten Automatismen auszusteigen und Neues zu integrieren. Zusätzlich sensibilisierst du dadurch deinen Körper und wirst im Laufe der Übungszeit Berührungen intensiver und differenzierter erleben.
Für wen:
Kleiner, geschützter Rahmen: 4-6 Teilnehmer
Keine Vorkenntnisse nötig – Forschergeist und die Lust, dich mit deinem Körper und deiner Sexualität authentisch auseinanderzusetzen, genügen.
Begleitung:
Als Sexologin, körperorientierte Sexualcoachin und Tantra-Praktizierende begleite ich dich mit meinem reichen Erfahrungsschatz einfühlsam, klar und präsent auf dieser Entdeckungsreise.
Termine:
jeweils von 15.00 - ca. 20.00 Uhr, ! Außer: Lingamzeit 3: 17.00 - ca. 22 Uhr!
Lingamzeit 1 – Komm´ in deine Körper an: 21.09.2025
Lingamzeit 2 - Erkunden und Entdecken: 05.10.2025
Lingamzeit 3 - Formen: 26.10.2025, 17.00 - ca. 22 Uhr!
Lingamzeit 4 - Energiespiele: 16.11.2025
Lingamzeit 5 – Finale: 07.12.2025
Ort: Praxisraum Lebenslust 8046 Graz
Teilnahmebeitrag für alle fünf Termine: 420 €
07dec15:0020:00Lingamzeit 5 – Sexualcoaching meets TantraEine Workshopreihe für Männer
Lachen ist eine wunderbare Kraftquelle und bringt Leichtigkeit, Lebensfreude und Humor in unser Leben. Außerdem wirkt es sich sehr positiv auf unsere psychische und auch auf unsere körperliche Gesundheit aus. Nicht umsonst heißt es: Lachen ist die beste Medizin!
Energetisch betrachtet hilft uns das Lachen, unser Herzzentrum und auch unsere Kehle auf feine Weise zu öffnen. Das Zwerchfell lockert sich und wird beweglich - ein Bereich im Körper, der durch schwierige Erfahrungen oft starr geworden ist. Mit jedem längeren Lachen wird es ein Stück freier, geschmeidiger und beweglicher. Im Brustkorb entsteht dadurch wieder Raum für Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Am besten wirkt Lachen, wenn wir es über einen längeren Zeitraum praktizieren – und wenn wir es regelmäßig tun. Genau das kannst du bei den Lachimpulsen erleben. Mit Übungen aus dem Lachyoga, spielerischen Elementen und entspannenden Atemübungen begleite ich dich durch die Einheiten. So lädst du durch das gemeinsame Lachen mehr Lebendigkeit und gleichzeitig auch Entspannung in deinen Alltag ein.
Nach einem Lachimpuls wirst du spüren, wie dein Herzraum weit ist, wie jede deiner Zellen freudvoll vibriert – und wie du von innen in die Welt hinaus strahlst.
","location":[{"@type":"Place","name":"Praxisraum Lebenslust Coaching","address":{"@type": "PostalAddress","streetAddress":"Forstweg 80"}}],"eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled"}Jänner 2026
Wie wollen wir unsere Sexualität heilen, wenn wir nicht darüber reden?
Lasst uns ganz natürlich über Sexualität sprechen. Im offenen Austausch werden wir erkennen, wie viele Menschen genau die selben sexuellen Themen haben wie wir selbst. Wir werden feststellen, dass wir „ganz normal“ und „richtig“ sind und endlich werden wir den verschiedenen, ganz individuellen Herangehensweisen an die Themen lauschen. Außerdem werden wir spüren, wie viel Energie so ein Tabu bindet und um wie viel leichter unser Leben wird, wenn wir uns davon verabschieden.
Im Vulvina Treff bist du eingeladen endlich all jene Fragen zu stellen, die du schon immer stellen wolltest, dich aber vielleicht nicht getraut hast. Hier bist du eingeladen dich über Sexualität im Allgemeinen auszutauschen, genauso wie über deine eigene Lust und deinen eventuellen eigenen Frust und über deine ganz persönlichen sexuellen Themen.
Wir werden liebevoll, humorvoll und geborgen im Kreise der Frauen an diesem Nachmittag unsere Sexualität Stück für Stück vom Tabu befreien und in einen herzerfrischenden Austausch gehen.
Was erwartet dich:
*Gesprächsaustausch zu einem speziellen sexuellen Thema
*Raum für deine individuellen Fragen und Themen
*Den anderen Frauen lauschen
*Zu Beginn auch Bewegung und der einen und anderen sexologischen Körperübung für deinen Alltag
","location":[{"@type":"Place","name":"Praxisraum Lebenslust Coaching","address":{"@type": "PostalAddress","streetAddress":"Forstweg 80"}}],"eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled"}Februar 2026
Der Frühling ist eine gute Zeit zum Aufräumen und Reinigen. Der Frühlingswind reinigt die Bäume von abgestorbenen Ästen und Zweigen, fegt altes Laub von den Wiesen, damit Raum geschaffen wird für das erste frische Frühlingsgrün und die ersten Blumen und Blüten. Möchtest du diese Zeitqualität nutzen und deinen Schoßraum in einem ganz besonderen tantrisch-schamanischen Ritual energetisch zu reinigen?
Du hast an diesem Tag die Möglichkeit in einem geschützten Raum im Kreise von Frauen deinen Schoßraum von jenen Energien zu reinigen, die du nicht mehr in dir tragen willst und die JETZT „reif“ sind um losgelassen zu werden, um damit wieder Raum für Frieden, Lust und Glückseligkeit zu schaffen.
Die energetische Schoßraumreinigung findet mit 4-5 Teilnehmerinnen statt. Es ist ein durchaus intensiver Nachmittag, wir verwenden zur Reinigung erdige Trommelmusik und es kann laut werden. Wenn 4-5 Frauen teilnehmen, dann ist es auch energetisch dicht - bitte stelle dich im Vorfeld schon darauf ein.
","location":[{"@type":"Place","name":"Praxisraum Lebenslust Coaching","address":{"@type": "PostalAddress","streetAddress":"Forstweg 80"}}],"eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled"}01feb15:0020:00SchoßraumreinigungEin tantrisch- schamanisches Frühlingsritual für Frauen
März 2026
Yoniversum Fortsetzung: 5-Teilige Workshopreihe für Frauen, die sich mit ihrer Sexualität noch tiefer verbinden möchten
In dieser tantrisch inspirierten Workshopreihe begleite ich dich dabei, dich mit deinem weiblichen Körper, deiner Vulva und speziell deiner Vagina zu verbinden. Du lernst wie du selbst Spezialistin für deine Sexualität wirst und die Verantwortung für deine Lust, deinen Körper und deine Sexualität liebevoll in die eigenen Hände nimmst. Fünf Nachmittage lang erforschen wir gemeinsam, was es bedeutet Gestalterin deiner sexuellen Lust zu sein – auf körperlicher, emotionaler und auch spiritueller Ebene. Der Austausch mit anderen Frauen, sowie mit mir als erfahrene Begleiterin und Spezialistin für weibliche Sexualität ist ein wertvoller Teil dieser Reise. Der Schwerpunkt von Yoniversum Alchemie liegt auf dem Erforschen des Vaginalen Innenraumes und der Selbstberührung.
Was dich erwartet
* Körper- und Wahrnehmungsübungen, die dich ins Spüren bringen: Schwerpunkt Vaginaler Innenraum
* Sanfte und tiefgehende Übungen zur Sensibilisierung deiner Vagina
* Übungen um dich mit deiner Yoni zu verbinden und ihre Schönheit und Individualität zu erkennen
* Praktiken zur Aktivierung deiner sexuellen Energie
* Raum für offenen Austausch, Fragen und gemeinsamen Wachstum im Frauenkreis
Wir sprechen über Themen wie
* Wie kann ich lernen Lust aus meinem Inneren heraus zu empfinden?
* Warum spüre ich Druck, Reibung oder Schmerzen in meiner Vagina?
* Warum empfinde ich keine oder nur wenig Lust in meiner Vagina?
* Wie funktioniert weibliche Ejakulation?
* Welche Zonen und Punkte in meiner Vagina möchte ich gerne genauer erforschen?
Ziel der Workshopreihe
Yoniversum Alchemie ist ein geborgener, geschützter Raum in dem du dich selbst erfahren und entdecken kannst. Du lernst, dich selbst als Quelle von Lust und Lebensenergie zu erleben. Unabhängig von einem Gegenüber. Schritt für Schritt entwickelst du Vertrauen in deinen Körper und deine sexuelle Kraft. Du lernst deinen vaginalen Innenraum zu spüren, in dich hinein zu lauschen und dich selbst ermächtigt wieder mit deiner urweiblichen Kraft zu verbinden.
Wichtige Hinweise
* Vorkenntnis sind die ersten fünf Teile vom Yoniversum
* Es handelt sich um eine tantrisch orientierte Workshopreihe in der auch Übungen unbekleidet stattfinden – immer freiwillig, achtsam und in sicherem Rahmen.
* Das Yoniversum Alchemie ersetzt keine Therapie und auch keine medizinische Behandlung. Es gilt das Prinzip der Eigenverantwortung und der freien Entscheidung. Du selbst bestimmst, wie weit du in den Übungen und Erfahrungen gehen möchtest. Das Prinzip der Eigenverantwortung bedeutet auch, dass du bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Beeinträchtigungen aufgefordert bist, vorherige Rücksprache mit Fachleuten zu halten und gegebenenfalls deine aktive Teilnahme entsprechend zu gestalten. Bitte teile mir medizinische Diagnosen und psychische Thematiken bei der Anmeldung mit, damit wir miteinander besprechen können ob es im gegebenen Falle sinnvoll ist, an der Workshopreihe teilzunehmen.
* Die einzelnen Termine sind so angesetzt, dass du dazwischen Zeit zum Üben und Experimentieren hast. Durch regelmäßiges Üben bildest du neue neuronale Verbindungen zum Gehirn und sensibilisierst deine Vulva und deine Vagina und wirst sie – je nachdem wie viel Zeit du zwischen den Terminen investierst - nach diesen Wochen intensiver, sensitiver und damit auch lustvoller erleben als zuvor. Du holst sozusagen aus diesen Workshops so viel heraus, wie du an Übungszeit investierst.
Erwecke deine Lebendigkeit. Werde zur Gestalterin deiner Lust. Verbinde dich wieder mit deiner Urweiblichkeit.
Vorkenntnisse für diese Veranstaltungsreihe: Yoniversum - Sexualcoaching meets Tantra.
Vorläufige Termine: jeweils von 15.00 - ca. 20.00 Uhr (Falls du nicht bei allen Terminen kannst, melde dich bitte trotzdem bei mir, ich werde versuchen die Termine so anzupassen, dass alle Interessentinnen teilnehmen können).
Yoniversum Alchemie 1 – Frauenkreis und Medizinrad: 08.03.2026
Yoniversum Alchemie 2 - Innerer Tempel: 29.03.2026
Yoniversum Alchemie 3 - Im Fluß: 19.04.2026
Yoniversum Alchemie 4 - Deep Dive: 10.05.2026 (bitte plane etwas mehr Zeit ein)
Yoniversum Alchemie 5 – Ritual: 31.05.2026
Ort
Praxisraum Lebenslust Coaching Graz Andritz
Anmeldung und Kontakt
info@lebenslustcoaching.at
www.lebenslustcoaching.at
Teilnahmebeitrag für die gesamte Workshopreihe: 420€
4 - 6 Teilnehmerinnen
Teilnehmerinnenstimmen
“Der Frauenworkshop Yoniversum hat in einer geschützten und geborgenen Atmosphäre stattgefunden. Es war ein liebevolles, wertschätzendes und spielerisches Eintauchen in das Thema der weiblichen Anatomie, ganz allgemein, sowie der individuellen Einzigartigkeit jeder teilnehmenden Frau. Almut hat einen liebevollen Raum des Vertrauens geschaffen, indem es für mich gut möglich war Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen und Neues zu entdecken und zu erforschen. Wunderbar waren auch die Musikauswahl und die Möglichkeit des gemeinsamen Ausklangs.” (Marion)
Durch die wundervollen Seminare, welche mit soviel Liebe, Humor, Klarheit und Leichtigkeit begleitet werden, hab ich noch viel mehr Lust auf das Thema Sexualität und Intimität bekommen. Außerdem habe ich einen ganz besonderen Zugang und eine neue liebevolle Verbindung zu mir selbst und zu meiner urweiblichen Kraft entdecken können. Das Yoniversum ist sehr empfehlenswert! (Alexandra)
","location":[{"@type":"Place","name":"Praxisraum Lebenslust Coaching","address":{"@type": "PostalAddress","streetAddress":"Forstweg 80"}}],"eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled"}08mar15:0020:00Yoniversum Alchemie 1 – Wandlung und Kraft aus der TiefeEine Workshopreihe für Frauen
Yoniversum Fortsetzung: 5-Teilige Workshopreihe für Frauen, die sich mit ihrer Sexualität noch tiefer verbinden möchten
In dieser tantrisch inspirierten Workshopreihe begleite ich dich dabei, dich mit deinem weiblichen Körper, deiner Vulva und speziell deiner Vagina zu verbinden. Du lernst wie du selbst Spezialistin für deine Sexualität wirst und die Verantwortung für deine Lust, deinen Körper und deine Sexualität liebevoll in die eigenen Hände nimmst. Fünf Nachmittage lang erforschen wir gemeinsam, was es bedeutet Gestalterin deiner sexuellen Lust zu sein – auf körperlicher, emotionaler und auch spiritueller Ebene. Der Austausch mit anderen Frauen, sowie mit mir als erfahrene Begleiterin und Spezialistin für weibliche Sexualität ist ein wertvoller Teil dieser Reise. Der Schwerpunkt von Yoniversum Alchemie liegt auf dem Erforschen des Vaginalen Innenraumes und der Selbstberührung.
Was dich erwartet
* Körper- und Wahrnehmungsübungen, die dich ins Spüren bringen: Schwerpunkt Vaginaler Innenraum
* Sanfte und tiefgehende Übungen zur Sensibilisierung deiner Vagina
* Übungen um dich mit deiner Yoni zu verbinden und ihre Schönheit und Individualität zu erkennen
* Praktiken zur Aktivierung deiner sexuellen Energie
* Raum für offenen Austausch, Fragen und gemeinsamen Wachstum im Frauenkreis
Wir sprechen über Themen wie
* Wie kann ich lernen Lust aus meinem Inneren heraus zu empfinden?
* Warum spüre ich Druck, Reibung oder Schmerzen in meiner Vagina?
* Warum empfinde ich keine oder nur wenig Lust in meiner Vagina?
* Wie funktioniert weibliche Ejakulation?
* Welche Zonen und Punkte in meiner Vagina möchte ich gerne genauer erforschen?
Ziel der Workshopreihe
Yoniversum Alchemie ist ein geborgener, geschützter Raum in dem du dich selbst erfahren und entdecken kannst. Du lernst, dich selbst als Quelle von Lust und Lebensenergie zu erleben. Unabhängig von einem Gegenüber. Schritt für Schritt entwickelst du Vertrauen in deinen Körper und deine sexuelle Kraft. Du lernst deinen vaginalen Innenraum zu spüren, in dich hinein zu lauschen und dich selbst ermächtigt wieder mit deiner urweiblichen Kraft zu verbinden.
Wichtige Hinweise
* Vorkenntnis sind die ersten fünf Teile vom Yoniversum
* Es handelt sich um eine tantrisch orientierte Workshopreihe in der auch Übungen unbekleidet stattfinden – immer freiwillig, achtsam und in sicherem Rahmen.
* Das Yoniversum Alchemie ersetzt keine Therapie und auch keine medizinische Behandlung. Es gilt das Prinzip der Eigenverantwortung und der freien Entscheidung. Du selbst bestimmst, wie weit du in den Übungen und Erfahrungen gehen möchtest. Das Prinzip der Eigenverantwortung bedeutet auch, dass du bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Beeinträchtigungen aufgefordert bist, vorherige Rücksprache mit Fachleuten zu halten und gegebenenfalls deine aktive Teilnahme entsprechend zu gestalten. Bitte teile mir medizinische Diagnosen und psychische Thematiken bei der Anmeldung mit, damit wir miteinander besprechen können ob es im gegebenen Falle sinnvoll ist, an der Workshopreihe teilzunehmen.
* Die einzelnen Termine sind so angesetzt, dass du dazwischen Zeit zum Üben und Experimentieren hast. Durch regelmäßiges Üben bildest du neue neuronale Verbindungen zum Gehirn und sensibilisierst deine Vulva und deine Vagina und wirst sie – je nachdem wie viel Zeit du zwischen den Terminen investierst - nach diesen Wochen intensiver, sensitiver und damit auch lustvoller erleben als zuvor. Du holst sozusagen aus diesen Workshops so viel heraus, wie du an Übungszeit investierst.
Erwecke deine Lebendigkeit. Werde zur Gestalterin deiner Lust. Verbinde dich wieder mit deiner Urweiblichkeit.
Vorkenntnisse für diese Veranstaltungsreihe: Yoniversum - Sexualcoaching meets Tantra.
Vorläufige Termine: jeweils von 15.00 - ca. 20.00 Uhr (Falls du nicht bei allen Terminen kannst, melde dich bitte trotzdem bei mir, ich werde versuchen die Termine so anzupassen, dass alle Interessentinnen teilnehmen können).
Yoniversum Alchemie 1 – Frauenkreis und Medizinrad: 08.03.2026
Yoniversum Alchemie 2 - Innerer Tempel: 29.03.2026
Yoniversum Alchemie 3 - Im Fluß: 19.04.2026
Yoniversum Alchemie 4 - Deep Dive: 10.05.2026 (bitte plane etwas mehr Zeit ein)
Yoniversum Alchemie 5 – Ritual: 31.05.2026
Ort
Praxisraum Lebenslust Coaching Graz Andritz
Anmeldung und Kontakt
info@lebenslustcoaching.at
www.lebenslustcoaching.at
Teilnahmebeitrag für die gesamte Workshopreihe: 420€
4 - 6 Teilnehmerinnen
Teilnehmerinnenstimmen
“Der Frauenworkshop Yoniversum hat in einer geschützten und geborgenen Atmosphäre stattgefunden. Es war ein liebevolles, wertschätzendes und spielerisches Eintauchen in das Thema der weiblichen Anatomie, ganz allgemein, sowie der individuellen Einzigartigkeit jeder teilnehmenden Frau. Almut hat einen liebevollen Raum des Vertrauens geschaffen, indem es für mich gut möglich war Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen und Neues zu entdecken und zu erforschen. Wunderbar waren auch die Musikauswahl und die Möglichkeit des gemeinsamen Ausklangs.” (Marion)
Durch die wundervollen Seminare, welche mit soviel Liebe, Humor, Klarheit und Leichtigkeit begleitet werden, hab ich noch viel mehr Lust auf das Thema Sexualität und Intimität bekommen. Außerdem habe ich einen ganz besonderen Zugang und eine neue liebevolle Verbindung zu mir selbst und zu meiner urweiblichen Kraft entdecken können. Das Yoniversum ist sehr empfehlenswert! (Alexandra)
","location":[{"@type":"Place","name":"Praxisraum Lebenslust Coaching","address":{"@type": "PostalAddress","streetAddress":"Forstweg 80"}}],"eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled"}29mar15:0020:00Yoniversum Alchemie 2 – Wandlung und Kraft aus der TiefeEine Workshopreihe für Frauen
April 2026
Yoniversum Fortsetzung: 5-Teilige Workshopreihe für Frauen, die sich mit ihrer Sexualität noch tiefer verbinden möchten
In dieser tantrisch inspirierten Workshopreihe begleite ich dich dabei, dich mit deinem weiblichen Körper, deiner Vulva und speziell deiner Vagina zu verbinden. Du lernst wie du selbst Spezialistin für deine Sexualität wirst und die Verantwortung für deine Lust, deinen Körper und deine Sexualität liebevoll in die eigenen Hände nimmst. Fünf Nachmittage lang erforschen wir gemeinsam, was es bedeutet Gestalterin deiner sexuellen Lust zu sein – auf körperlicher, emotionaler und auch spiritueller Ebene. Der Austausch mit anderen Frauen, sowie mit mir als erfahrene Begleiterin und Spezialistin für weibliche Sexualität ist ein wertvoller Teil dieser Reise. Der Schwerpunkt von Yoniversum Alchemie liegt auf dem Erforschen des Vaginalen Innenraumes und der Selbstberührung.
Was dich erwartet
* Körper- und Wahrnehmungsübungen, die dich ins Spüren bringen: Schwerpunkt Vaginaler Innenraum
* Sanfte und tiefgehende Übungen zur Sensibilisierung deiner Vagina
* Übungen um dich mit deiner Yoni zu verbinden und ihre Schönheit und Individualität zu erkennen
* Praktiken zur Aktivierung deiner sexuellen Energie
* Raum für offenen Austausch, Fragen und gemeinsamen Wachstum im Frauenkreis
Wir sprechen über Themen wie
* Wie kann ich lernen Lust aus meinem Inneren heraus zu empfinden?
* Warum spüre ich Druck, Reibung oder Schmerzen in meiner Vagina?
* Warum empfinde ich keine oder nur wenig Lust in meiner Vagina?
* Wie funktioniert weibliche Ejakulation?
* Welche Zonen und Punkte in meiner Vagina möchte ich gerne genauer erforschen?
Ziel der Workshopreihe
Yoniversum Alchemie ist ein geborgener, geschützter Raum in dem du dich selbst erfahren und entdecken kannst. Du lernst, dich selbst als Quelle von Lust und Lebensenergie zu erleben. Unabhängig von einem Gegenüber. Schritt für Schritt entwickelst du Vertrauen in deinen Körper und deine sexuelle Kraft. Du lernst deinen vaginalen Innenraum zu spüren, in dich hinein zu lauschen und dich selbst ermächtigt wieder mit deiner urweiblichen Kraft zu verbinden.
Wichtige Hinweise
* Vorkenntnis sind die ersten fünf Teile vom Yoniversum
* Es handelt sich um eine tantrisch orientierte Workshopreihe in der auch Übungen unbekleidet stattfinden – immer freiwillig, achtsam und in sicherem Rahmen.
* Das Yoniversum Alchemie ersetzt keine Therapie und auch keine medizinische Behandlung. Es gilt das Prinzip der Eigenverantwortung und der freien Entscheidung. Du selbst bestimmst, wie weit du in den Übungen und Erfahrungen gehen möchtest. Das Prinzip der Eigenverantwortung bedeutet auch, dass du bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Beeinträchtigungen aufgefordert bist, vorherige Rücksprache mit Fachleuten zu halten und gegebenenfalls deine aktive Teilnahme entsprechend zu gestalten. Bitte teile mir medizinische Diagnosen und psychische Thematiken bei der Anmeldung mit, damit wir miteinander besprechen können ob es im gegebenen Falle sinnvoll ist, an der Workshopreihe teilzunehmen.
* Die einzelnen Termine sind so angesetzt, dass du dazwischen Zeit zum Üben und Experimentieren hast. Durch regelmäßiges Üben bildest du neue neuronale Verbindungen zum Gehirn und sensibilisierst deine Vulva und deine Vagina und wirst sie – je nachdem wie viel Zeit du zwischen den Terminen investierst - nach diesen Wochen intensiver, sensitiver und damit auch lustvoller erleben als zuvor. Du holst sozusagen aus diesen Workshops so viel heraus, wie du an Übungszeit investierst.
Erwecke deine Lebendigkeit. Werde zur Gestalterin deiner Lust. Verbinde dich wieder mit deiner Urweiblichkeit.
Vorkenntnisse für diese Veranstaltungsreihe: Yoniversum - Sexualcoaching meets Tantra.
Vorläufige Termine: jeweils von 15.00 - ca. 20.00 Uhr (Falls du nicht bei allen Terminen kannst, melde dich bitte trotzdem bei mir, ich werde versuchen die Termine so anzupassen, dass alle Interessentinnen teilnehmen können).
Yoniversum Alchemie 1 – Frauenkreis und Medizinrad: 08.03.2026
Yoniversum Alchemie 2 - Innerer Tempel: 29.03.2026
Yoniversum Alchemie 3 - Im Fluß: 19.04.2026
Yoniversum Alchemie 4 - Deep Dive: 10.05.2026 (bitte plane etwas mehr Zeit ein)
Yoniversum Alchemie 5 – Ritual: 31.05.2026
Ort
Praxisraum Lebenslust Coaching Graz Andritz
Anmeldung und Kontakt
info@lebenslustcoaching.at
www.lebenslustcoaching.at
Teilnahmebeitrag für die gesamte Workshopreihe: 420€
4 - 6 Teilnehmerinnen
Teilnehmerinnenstimmen
“Der Frauenworkshop Yoniversum hat in einer geschützten und geborgenen Atmosphäre stattgefunden. Es war ein liebevolles, wertschätzendes und spielerisches Eintauchen in das Thema der weiblichen Anatomie, ganz allgemein, sowie der individuellen Einzigartigkeit jeder teilnehmenden Frau. Almut hat einen liebevollen Raum des Vertrauens geschaffen, indem es für mich gut möglich war Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen und Neues zu entdecken und zu erforschen. Wunderbar waren auch die Musikauswahl und die Möglichkeit des gemeinsamen Ausklangs.” (Marion)
Durch die wundervollen Seminare, welche mit soviel Liebe, Humor, Klarheit und Leichtigkeit begleitet werden, hab ich noch viel mehr Lust auf das Thema Sexualität und Intimität bekommen. Außerdem habe ich einen ganz besonderen Zugang und eine neue liebevolle Verbindung zu mir selbst und zu meiner urweiblichen Kraft entdecken können. Das Yoniversum ist sehr empfehlenswert! (Alexandra)
","location":[{"@type":"Place","name":"Praxisraum Lebenslust Coaching","address":{"@type": "PostalAddress","streetAddress":"Forstweg 80"}}],"eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled"}19apr15:0020:00Yoniversum Alchemie 3 – Wandlung und Kraft aus der TiefeEine Workshopreihe für Frauen
Mai 2026
Im Lebenslust Coaching gibt es wie jedes Jahr zum Maivollmond die Möglichkeit eine Variante des tantrischen Feueratems zu praktizieren. Die Veranstaltung findet im exklusiven Kreis von maximal 5 TeilnehmerInnen statt und ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene konzipiert. Du erfährst, wie du Energie aufbaust und dich über den Atem mit deinen Hauptenergiezentren verbindest um danach ganz bewusst deine ureigene Lebensenergie zu genießen und ein Stück weit mit in deinen Alltag zu nehmen.
Der Maivollmond hat eine besonders Energie. Unsere Vorfahren feierten zu diesem Mond das Fest Beltane, an dem sie den Übergang vom Frühling zum Sommer, die Fruchtbarkeit, die LebensLust, die Sinnlichkeit und die pure Freude am Leben feierten. Später wurde das Fest christlich überprägt zu Walpurgis (30. April). Es wurde zu einem wilden, sinnlich-erotischen “Hexenfest”. Die Energie dieses speziellen Vollmondes nutzen wir für den Feueratem um uns intensiv mit unserer Lebenskraft und Lebendigkeit zu verbinden. Wir surfen zum Maivollmond sozusagen nicht auf dem Hexenbesen, sondern auf den Wellen unserer Ur-Lebensenergie. Surfst du mit?
*„Tantrisch“ ist die Technik – du gehst nicht in Körper-Kontakt mit anderen Menschen und die Übung findet bekleidet statt
01may18:3021:30Tantrischer Feueratem zum Mai-VollmondSurfe auf den Wellen deiner Lebensenergie
Yoniversum Fortsetzung: 5-Teilige Workshopreihe für Frauen, die sich mit ihrer Sexualität noch tiefer verbinden möchten
In dieser tantrisch inspirierten Workshopreihe begleite ich dich dabei, dich mit deinem weiblichen Körper, deiner Vulva und speziell deiner Vagina zu verbinden. Du lernst wie du selbst Spezialistin für deine Sexualität wirst und die Verantwortung für deine Lust, deinen Körper und deine Sexualität liebevoll in die eigenen Hände nimmst. Fünf Nachmittage lang erforschen wir gemeinsam, was es bedeutet Gestalterin deiner sexuellen Lust zu sein – auf körperlicher, emotionaler und auch spiritueller Ebene. Der Austausch mit anderen Frauen, sowie mit mir als erfahrene Begleiterin und Spezialistin für weibliche Sexualität ist ein wertvoller Teil dieser Reise. Der Schwerpunkt von Yoniversum Alchemie liegt auf dem Erforschen des Vaginalen Innenraumes und der Selbstberührung.
Was dich erwartet
* Körper- und Wahrnehmungsübungen, die dich ins Spüren bringen: Schwerpunkt Vaginaler Innenraum
* Sanfte und tiefgehende Übungen zur Sensibilisierung deiner Vagina
* Übungen um dich mit deiner Yoni zu verbinden und ihre Schönheit und Individualität zu erkennen
* Praktiken zur Aktivierung deiner sexuellen Energie
* Raum für offenen Austausch, Fragen und gemeinsamen Wachstum im Frauenkreis
Wir sprechen über Themen wie
* Wie kann ich lernen Lust aus meinem Inneren heraus zu empfinden?
* Warum spüre ich Druck, Reibung oder Schmerzen in meiner Vagina?
* Warum empfinde ich keine oder nur wenig Lust in meiner Vagina?
* Wie funktioniert weibliche Ejakulation?
* Welche Zonen und Punkte in meiner Vagina möchte ich gerne genauer erforschen?
Ziel der Workshopreihe
Yoniversum Alchemie ist ein geborgener, geschützter Raum in dem du dich selbst erfahren und entdecken kannst. Du lernst, dich selbst als Quelle von Lust und Lebensenergie zu erleben. Unabhängig von einem Gegenüber. Schritt für Schritt entwickelst du Vertrauen in deinen Körper und deine sexuelle Kraft. Du lernst deinen vaginalen Innenraum zu spüren, in dich hinein zu lauschen und dich selbst ermächtigt wieder mit deiner urweiblichen Kraft zu verbinden.
Wichtige Hinweise
* Vorkenntnis sind die ersten fünf Teile vom Yoniversum
* Es handelt sich um eine tantrisch orientierte Workshopreihe in der auch Übungen unbekleidet stattfinden – immer freiwillig, achtsam und in sicherem Rahmen.
* Das Yoniversum Alchemie ersetzt keine Therapie und auch keine medizinische Behandlung. Es gilt das Prinzip der Eigenverantwortung und der freien Entscheidung. Du selbst bestimmst, wie weit du in den Übungen und Erfahrungen gehen möchtest. Das Prinzip der Eigenverantwortung bedeutet auch, dass du bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Beeinträchtigungen aufgefordert bist, vorherige Rücksprache mit Fachleuten zu halten und gegebenenfalls deine aktive Teilnahme entsprechend zu gestalten. Bitte teile mir medizinische Diagnosen und psychische Thematiken bei der Anmeldung mit, damit wir miteinander besprechen können ob es im gegebenen Falle sinnvoll ist, an der Workshopreihe teilzunehmen.
* Die einzelnen Termine sind so angesetzt, dass du dazwischen Zeit zum Üben und Experimentieren hast. Durch regelmäßiges Üben bildest du neue neuronale Verbindungen zum Gehirn und sensibilisierst deine Vulva und deine Vagina und wirst sie – je nachdem wie viel Zeit du zwischen den Terminen investierst - nach diesen Wochen intensiver, sensitiver und damit auch lustvoller erleben als zuvor. Du holst sozusagen aus diesen Workshops so viel heraus, wie du an Übungszeit investierst.
Erwecke deine Lebendigkeit. Werde zur Gestalterin deiner Lust. Verbinde dich wieder mit deiner Urweiblichkeit.
Vorkenntnisse für diese Veranstaltungsreihe: Yoniversum - Sexualcoaching meets Tantra.
Vorläufige Termine: jeweils von 15.00 - ca. 20.00 Uhr (Falls du nicht bei allen Terminen kannst, melde dich bitte trotzdem bei mir, ich werde versuchen die Termine so anzupassen, dass alle Interessentinnen teilnehmen können).
Yoniversum Alchemie 1 – Frauenkreis und Medizinrad: 08.03.2026
Yoniversum Alchemie 2 - Innerer Tempel: 29.03.2026
Yoniversum Alchemie 3 - Im Fluß: 19.04.2026
Yoniversum Alchemie 4 - Deep Dive: 10.05.2026 (bitte plane etwas mehr Zeit ein!)
Yoniversum Alchemie 5 – Ritual: 31.05.2026
Ort
Praxisraum Lebenslust Coaching Graz Andritz
Anmeldung und Kontakt
info@lebenslustcoaching.at
www.lebenslustcoaching.at
Teilnahmebeitrag für die gesamte Workshopreihe: 420€
4 - 6 Teilnehmerinnen
Teilnehmerinnenstimmen
“Der Frauenworkshop Yoniversum hat in einer geschützten und geborgenen Atmosphäre stattgefunden. Es war ein liebevolles, wertschätzendes und spielerisches Eintauchen in das Thema der weiblichen Anatomie, ganz allgemein, sowie der individuellen Einzigartigkeit jeder teilnehmenden Frau. Almut hat einen liebevollen Raum des Vertrauens geschaffen, indem es für mich gut möglich war Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen und Neues zu entdecken und zu erforschen. Wunderbar waren auch die Musikauswahl und die Möglichkeit des gemeinsamen Ausklangs.” (Marion)
Durch die wundervollen Seminare, welche mit soviel Liebe, Humor, Klarheit und Leichtigkeit begleitet werden, hab ich noch viel mehr Lust auf das Thema Sexualität und Intimität bekommen. Außerdem habe ich einen ganz besonderen Zugang und eine neue liebevolle Verbindung zu mir selbst und zu meiner urweiblichen Kraft entdecken können. Das Yoniversum ist sehr empfehlenswert! (Alexandra)
","location":[{"@type":"Place","name":"Praxisraum Lebenslust Coaching","address":{"@type": "PostalAddress","streetAddress":"Forstweg 80"}}],"eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled"}10may15:0020:00Yoniversum Alchemie 4 – Wandlung und Kraft aus der TiefeEine Workshopreihe für Frauen
Yoniversum Fortsetzung: 5-Teilige Workshopreihe für Frauen, die sich mit ihrer Sexualität noch tiefer verbinden möchten
In dieser tantrisch inspirierten Workshopreihe begleite ich dich dabei, dich mit deinem weiblichen Körper, deiner Vulva und speziell deiner Vagina zu verbinden. Du lernst wie du selbst Spezialistin für deine Sexualität wirst und die Verantwortung für deine Lust, deinen Körper und deine Sexualität liebevoll in die eigenen Hände nimmst. Fünf Nachmittage lang erforschen wir gemeinsam, was es bedeutet Gestalterin deiner sexuellen Lust zu sein – auf körperlicher, emotionaler und auch spiritueller Ebene. Der Austausch mit anderen Frauen, sowie mit mir als erfahrene Begleiterin und Spezialistin für weibliche Sexualität ist ein wertvoller Teil dieser Reise. Der Schwerpunkt von Yoniversum Alchemie liegt auf dem Erforschen des Vaginalen Innenraumes und der Selbstberührung.
Was dich erwartet
* Körper- und Wahrnehmungsübungen, die dich ins Spüren bringen: Schwerpunkt Vaginaler Innenraum
* Sanfte und tiefgehende Übungen zur Sensibilisierung deiner Vagina
* Übungen um dich mit deiner Yoni zu verbinden und ihre Schönheit und Individualität zu erkennen
* Praktiken zur Aktivierung deiner sexuellen Energie
* Raum für offenen Austausch, Fragen und gemeinsamen Wachstum im Frauenkreis
Wir sprechen über Themen wie
* Wie kann ich lernen Lust aus meinem Inneren heraus zu empfinden?
* Warum spüre ich Druck, Reibung oder Schmerzen in meiner Vagina?
* Warum empfinde ich keine oder nur wenig Lust in meiner Vagina?
* Wie funktioniert weibliche Ejakulation?
* Welche Zonen und Punkte in meiner Vagina möchte ich gerne genauer erforschen?
Ziel der Workshopreihe
Yoniversum Alchemie ist ein geborgener, geschützter Raum in dem du dich selbst erfahren und entdecken kannst. Du lernst, dich selbst als Quelle von Lust und Lebensenergie zu erleben. Unabhängig von einem Gegenüber. Schritt für Schritt entwickelst du Vertrauen in deinen Körper und deine sexuelle Kraft. Du lernst deinen vaginalen Innenraum zu spüren, in dich hinein zu lauschen und dich selbst ermächtigt wieder mit deiner urweiblichen Kraft zu verbinden.
Wichtige Hinweise
* Vorkenntnis sind die ersten fünf Teile vom Yoniversum
* Es handelt sich um eine tantrisch orientierte Workshopreihe in der auch Übungen unbekleidet stattfinden – immer freiwillig, achtsam und in sicherem Rahmen.
* Das Yoniversum Alchemie ersetzt keine Therapie und auch keine medizinische Behandlung. Es gilt das Prinzip der Eigenverantwortung und der freien Entscheidung. Du selbst bestimmst, wie weit du in den Übungen und Erfahrungen gehen möchtest. Das Prinzip der Eigenverantwortung bedeutet auch, dass du bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Beeinträchtigungen aufgefordert bist, vorherige Rücksprache mit Fachleuten zu halten und gegebenenfalls deine aktive Teilnahme entsprechend zu gestalten. Bitte teile mir medizinische Diagnosen und psychische Thematiken bei der Anmeldung mit, damit wir miteinander besprechen können ob es im gegebenen Falle sinnvoll ist, an der Workshopreihe teilzunehmen.
* Die einzelnen Termine sind so angesetzt, dass du dazwischen Zeit zum Üben und Experimentieren hast. Durch regelmäßiges Üben bildest du neue neuronale Verbindungen zum Gehirn und sensibilisierst deine Vulva und deine Vagina und wirst sie – je nachdem wie viel Zeit du zwischen den Terminen investierst - nach diesen Wochen intensiver, sensitiver und damit auch lustvoller erleben als zuvor. Du holst sozusagen aus diesen Workshops so viel heraus, wie du an Übungszeit investierst.
Erwecke deine Lebendigkeit. Werde zur Gestalterin deiner Lust. Verbinde dich wieder mit deiner Urweiblichkeit.
Vorkenntnisse für diese Veranstaltungsreihe: Yoniversum - Sexualcoaching meets Tantra.
Vorläufige Termine: jeweils von 15.00 - ca. 20.00 Uhr (Falls du nicht bei allen Terminen kannst, melde dich bitte trotzdem bei mir, ich werde versuchen die Termine so anzupassen, dass alle Interessentinnen teilnehmen können).
Yoniversum Alchemie 1 – Frauenkreis und Medizinrad: 08.03.2026
Yoniversum Alchemie 2 - Innerer Tempel: 29.03.2026
Yoniversum Alchemie 3 - Im Fluß: 19.04.2026
Yoniversum Alchemie 4 - Deep Dive: 10.05.2026 (bitte plane etwas mehr Zeit ein)
Yoniversum Alchemie 5 – Ritual: 31.05.2026
Ort
Praxisraum Lebenslust Coaching Graz Andritz
Anmeldung und Kontakt
info@lebenslustcoaching.at
www.lebenslustcoaching.at
Teilnahmebeitrag für die gesamte Workshopreihe: 420€
4 - 6 Teilnehmerinnen
Teilnehmerinnenstimmen
“Der Frauenworkshop Yoniversum hat in einer geschützten und geborgenen Atmosphäre stattgefunden. Es war ein liebevolles, wertschätzendes und spielerisches Eintauchen in das Thema der weiblichen Anatomie, ganz allgemein, sowie der individuellen Einzigartigkeit jeder teilnehmenden Frau. Almut hat einen liebevollen Raum des Vertrauens geschaffen, indem es für mich gut möglich war Erfahrungen auszutauschen, Fragen zu stellen und Neues zu entdecken und zu erforschen. Wunderbar waren auch die Musikauswahl und die Möglichkeit des gemeinsamen Ausklangs.” (Marion)
Durch die wundervollen Seminare, welche mit soviel Liebe, Humor, Klarheit und Leichtigkeit begleitet werden, hab ich noch viel mehr Lust auf das Thema Sexualität und Intimität bekommen. Außerdem habe ich einen ganz besonderen Zugang und eine neue liebevolle Verbindung zu mir selbst und zu meiner urweiblichen Kraft entdecken können. Das Yoniversum ist sehr empfehlenswert! (Alexandra)
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Mein Veranstaltungsrepertoire
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