Lingamzeit ist eine kleine, intime Männergruppe, in der du den Raum hast, dich mit deiner Sexualität, deinem Körper und mit deinem Penis bewusst zu beschäftigen (Lingam ist das Sanskrit Wort für Penis). In dieser Workshop-Reihe begleite ich dich mit Methoden aus dem Sexualcoaching, gleichermaßen wie mit Techniken aus dem Neo-Tantra. Wir werden nicht nur in der Theorie bleiben, sondern auch in die Praxis gehen (Körperübungen und Selbstberührung). Folgende Fragen werden uns beschäftigen: Wie gut bist du in deinem Körper Zuhause? Welche Beziehung hast du zu deinem Körper und zu deinem Penis? Wie umfassend kannst du deinen Penis spüren? Welche Bedürfnisse hast du in der Sexualität mit dir selbst und mit Anderen? In der Lingamzeit hast du die Möglichkeit mit anderen Männern, und behutsam begleitet von mir, auf diese Entdeckungsreise zu gehen und dich mit deinem Penis auf eine vielleicht ganz neue Art und Weise zu verbinden. Gleichzeitig bietet dir Lingamzeit auch einen geschützten Raum um dich mit anderen Männern über deine Sexualität auszutauschen.

Die einzelnen Termine sind so angesetzt, dass du dazwischen Zeit zum Üben, Experimentieren und Integrieren hast. Es liegt an dir, wie viel Zeit du dir dafür nehmen möchtest. Mein Tipp: Durch regelmäßiges Üben bildest du neue neuronale Verbindungen zum Gehirn und sensibilisierst deinen Penis und deinen gesamten Intimbereich und wirst im Laufe der (Übungs-) Zeit Berührung intensiver und differenzierter erleben. Dadurch entwickelst du unter Anderem auch die Möglichkeit dich in deiner Lust „ganzkörperlicher“ zu erfahren.

Für diese Veranstaltungsreihe sind keine Vorkenntnisse nötig. Allerdings ist es Teil einiger Übungen unbekleidet zu sein. Spüre darum bitte vor der Anmeldung hin, ob das für dich, da wo du jetzt gerade bist, auch stimmig ist.

Lingamzeit 1 – Komm´ in deinem Körper an: 07.04. 2024
Lingamzeit 2 – Erkunden und Entdecken: 05.05. 2024
Lingamzeit 3 – Formen: 16.06. 2024
Lingamzeit 4 – Männerkreis und Medizinrad: 30.06. 2024

Ort: Praxisraum Lebenslust 8046 Graz

Teilnahmebeitrag: 210 €