Lachen ist eine wunderbare Kraftquelle und bringt Leichtigkeit, Lebensfreude und Humor in unser Leben. Außerdem wirkt es sich sehr positiv auf unsere physische und psychische Gesundheit aus. Nicht umsonst sagen wir gerne: Lachen ist die beste Medizin!

Am Besten wirkt das Lachen, wenn wir über einen längeren Zeitraum lachen und auch, wenn wir es regelmäßig tun. Und genau das kannst du bei den Lachimpulsen erleben. Mit Übungen aus dem Lachyoga, spielerischen Sequenzen und entspannenden Atemübungen geleite ich durch die Einheiten. All das unterstützt dich dabei, das Lachen und auch die Entspannung wieder mehr und mehr in deinen Alltag einzuladen.

Nach dem gemeinsamen Lachen wirst du vielleicht spüren, wie jede deiner Zellen durch das Lachen freudvoll vibriert.